Therapie mit KI: Kann ChatGPT Freundin oder Therapeuten ersetzen?
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Wer eine Therapie braucht, muss sich häufig auf lange Wartezeiten einstellen – warum nicht also eine Therapie auf anderem Wege ausprobieren? Viele junge Menschen wenden sich bei psychischen Problemen an KI Tools wie ChatGPT. Denn: Die Hemmschwelle ist niedrig und auf die KI ist Verlass – easy zugänglich und immer verfügbar. Aber kann eine KI App wie ChatGPT tatsächlich helfen, wenn es einem schlecht geht?
Um das herauszufinden, machen PULS-Reporterin Leah Nlemibe und PULS-Reporter Kevin Ebert den Selbstversuch. Leah ersetzt ihre beste Freundin drei Tage lang durch ChatGPT – für Alltagssorgen, emotionale Krisen und Lebensfragen. Währenddessen testet Kevin, ob die KI tatsächlich eine echte Therapie ersetzen kann. Begleitet werden Leah und Kevin dabei von Psychologin Dr. Iris Perey und KI-Forscher Prof. Dr. Markus Langer. Wie sich ChatGPT als Tool zur Therapie schlägt, ob Leah die KI auch langfristig zu ihrer besten Freundin erklärt und welche Chancen und Gefahren die KI in diesen Situationen bietet, erfahrt ihr in der neuen PULS Reportage!
#PULSReportage #Reportage #KI #ChatGPT #Therapie
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Die wichtigsten Quellen findet ihr hier:
➡ dgppn | Basisdaten zu psychischen Erkrankungen in Deutschland, 2024
https://www.dgppn.de/_Resources/Persistent/3067cbcf50e837c89e2e9307cecea8cc901f6da8/DGPPN_Factsheet_Kennzahlen.pdf
➡ Bertelsmann Stiftung | Wie einsam sind junge Erwachsene im Jahr 2024?
Prof. Dr. Ricarda u.a., 2024
https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/publikationen/publikation/did/wie-einsam-sind-junge-erwachsene-im-jahr-2024
➡ Harvard Business Review
Filtered | How People Are Really Using Generative AI Now, Marc Zao-Sanders, 2025
https://hbr.org/2025/04/how-people-are-really-using-gen-ai-in-2025
➡ npj Digital Medicine | Systematic review and meta-analysis of AI-based conversational agents for promoting mental health and well-being, Han Li u.a., 2023
https://www.nature.com/articles/s41746-023-00979-5
➡ Medium.com | How Large Language Models Work – From Zero to ChatGPT, Andreas Stöffelbauer, 2023
https://medium.com/data-science-at-microsoft/how-large-language-models-work-91c362f5b78f
➡ Open AI | How we’re responding to The New York Times’ data demands in order to protect user privacy, 05.06.2025
https://openai.com/index/response-to-nyt-data-demands/
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Kapitelübersicht
00:00 ChatGPT als Freundin oder Therapeut: Kann das funktionieren?
01:38 Kevin trifft seinen KI-Therapeuten
02:20 Innere Unruhe & Leistungsdruck: Was sagt die KI zu Kevins Gefühlswelt?
04:14 Kann ChatGPT eine echte Freundin ersetzen?
06:04 Kontaktverbot: Leah verabschiedet sich von ihrer besten Freundin Sina
07:26 Leah erstellt ihre personalisierte KI-Freundin „Maple“
08:34 Kevin bastelt sich seinen KI-Therapeuten
09:25 Echte Therapeutin reagiert auf die KI-Therapie
12:16 Fail in der Sitzung: War das schon die Anamnese?
15:24 Outfit-Check mit KI: Kann sie beim Shoppen helfen?
17:49 Wie funktioniert ChatGPT eigentlich?
18:48 Was speichert ChatGPT über mich?
20:04 So schützt du deine Daten
22:17 Wann kann KI-Therapie schaden?
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Redaktion: Markus Hensel, Nadine Posmik
Kamera: Friedrich Joachim, Jonas Schlögl
Schnitt: Sébastian Grotti
Grafik: Felix Holderer, Daniel Egger, Lukas Brenninger
Thumbnail-Foto: Markus Hensel
Post-Produktion: Karolina Ottmers
Channel Management: Amir Khalifa, Iman Hassan
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Wir sind Ariane Alter, Kevin Ebert und Leah Nlemibe von PULS Reportage. Wir wollen die wichtigsten, spannendsten und verrücktesten Fragen unserer Generation beantworten. Wir sind mutig. Wir sind neugierig. Wir gehen an Grenzen. Und am wichtigsten: Wir reden nicht nur drüber, wir probieren es aus. Für euch!
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PULS Reportage gehört zu PULS, dem jungen Content-Netzwerk des Bayerischen Rundfunks. Dieses Video ist werbefrei dank deines Rundfunkbeitrags.
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♫ Alle Songs aus dieser PULS Reportage:
Saweetie (feat. Doja Cat) - Best Friend
Billie Eilish - BLUE
Marteria - Tauchstation
Deichkind - Wer Sagt Denn Das?
Von Wegen Lisbeth - L.OST
Marteria - Das Geld muss weg
Kraftwerk - Die Mensch-Maschine
Taylor Swift - Paper Rings
Kraftwerk - Computer Love
Deichkind - Alles Außer Sunshine
Marteria - Blue Marlin
K.I.Z - Wir
Twenty One Pilots - Ride
Jennie Kim - like JENNIE
Doechii - DENIAL IS A RIVER
Marteria - Skyline mit zwei Türmen
Taylor Swift - This Is Why We Can’t Have Nice Things
Deichkind - Gewinne Gewinne
K.I.Z - Superstars
Apparat - Goodbye
Luciano - Gillette
Billie Eilish - BITTERSUITE
Billie Eilish - CHIHIRO
